林育存 2022/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

林育存基隆
ID 274613

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4.0 km | 00:28:47 | 07:10/km

日期: 2022-01-25 08:14 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'56" / 07'12" / 07'13" / 07'12" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'51"

996 / 996

2

07'18"

(14'08")

07'15" (+00'24")

1004 / 2001

3

07'13"

(21'21")

07'11" (+00'20")

1003 / 3005

4

07'18"

(28'39")

07'13" (+00'22")

1010 / 4015

1月累積里程 : 22.63 km

Android - asus ASUS_Z01QD 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'12"	00:14'08"
3	07'13"	00:21'21"
4	07'12"	00:28'33"
4.0	09'36"	00:28'39"

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