6.0 km | 00:38:49 | 06:27/km日期: 2022-01-24 20:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'09" / 06'03" / 07'10" / 06'09" / 06'17" / 08'23" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'28" (+10'25") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'03" | 00:12'12" |
| 3 | 07'10" | 00:19'22" |
| 4 | 06'09" | 00:25'31" |
| 5 | 06'17" | 00:31'48" |
| 6 | 08'23" | 00:40'11" |
| 6.0 | 16'53" | 00:40'18" |
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