小煜 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

小煜新北市
ID 2268

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5.0 km | 00:27:09 | 05:24/km

日期: 2015-06-17 06:03 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'34" / 05'32" / 05'21" / 05'25" / 05'12" / 07'08" /

6月累積里程 : 204.24 km

Vibram VFF黃金大底五指鞋-健身-KMD Sport M3648 累積 : 1208.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

水世界, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'32"	00:11'06"
3	05'21"	00:16'27"
4	05'25"	00:21'52"
5	05'12"	00:27'04"
5.0	06'47"	00:27'10"

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