7.1 km | 00:39:31 | 05:35/km日期: 2022-01-23 20:51 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6782 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'35" / 05'19" / 05'45" / 05'44" / 05'47" / 05'28" / 05'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'22") | 1001 / 1001 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'16" | 1007 / 2008 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 3008 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'44" (+00'28") | 1006 / 4014 | 167 / 103 |
| 5 | | 05'44" (+00'28") | 1001 / 5016 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'27" (+00'11") | 1006 / 6022 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1006 / 7029 | 173 / 103 |
| 8 | | 03'05" | 59 / 7088 | 174 / 185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
52.57 km 
ASICS 虎走7 累積 :
933.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'19" | 00:10'54" |
| 3 | 05'45" | 00:16'39" |
| 4 | 05'44" | 00:22'23" |
| 5 | 05'47" | 00:28'10" |
| 6 | 05'28" | 00:33'38" |
| 7 | 05'32" | 00:39'10" |
| 7.1 | 05'54" | 00:39'31" |
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