Ricky~959 2015/06/16 訓練日誌

Ricky~959 香港
ID 98183

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Ricky~959

10.0 km | 01:04:59 | 06:28/km

日期: 2015-06-16 18:37 - 地點: 郵輪碼頭 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'37" / 06'06" / 05'41" / 06'10" / 06'41" / 06'21" / 08'00" / 06'40" / 05'34" / 07'06" / 22'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'32"

(05'32")

05'32"

997 / 997

06'11"

(11'43")

06'08" (+00'36")

1006 / 2004

05'41"

(17'24")

05'41" (+00'09")

999 / 3003

06'10"

(23'34")

06'06" (+00'34")

1010 / 4014

06'41"

(30'15")

06'41" (+01'09")

998 / 5012

展開計圈分析

香港

Ricky~959

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6月累積里程 : 139.33 km

Android - Sony D6633 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 寶妮和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'06"	00:11'43"
3	05'41"	00:17'24"
4	06'10"	00:23'34"
5	06'41"	00:30'15"
6	06'21"	00:36'36"
7	08'00"	00:44'36"
8	06'40"	00:51'16"
9	05'34"	00:56'50"
10	07'06"	01:03'56"
10.0	21'58"	01:04'59"

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