黃國展 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃國展新北市
ID 590414

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5.0 km | 00:34:04 | 06:46/km

日期: 2022-01-23 09:02 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'25" / 06'05" / 06'40" / 06'57" / 07'17" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'21" (+00'17")

991 / 991

2

06'07"

(12'25")

06'04"

1007 / 1999

3

06'45"

(19'10")

06'41" (+00'37")

1008 / 3007

4

07'03"

(26'13")

06'57" (+00'53")

1012 / 4019

5

07'21"

(33'34")

07'14" (+01'10")

1015 / 5034

1月累積里程 : 36.36 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'05"	00:12'30"
3	06'40"	00:19'10"
4	06'57"	00:26'07"
5	07'17"	00:33'24"
5.0	06'08"	00:33'42"

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