6.4 km | 00:44:01 | 06:55/km日期: 2022-01-23 06:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'21" / 07'18" / 07'15" / 06'52" / 07'40" / 06'57" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'01") | 356 / 6356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'18" | 00:13'39" |
| 3 | 07'15" | 00:20'54" |
| 4 | 06'52" | 00:27'46" |
| 5 | 07'40" | 00:35'26" |
| 6 | 06'57" | 00:42'23" |
| 6.4 | 06'37" | 00:44'45" |
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