10.1 km | 01:05:41 | 06:30/km日期: 2022-01-19 19:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'10" / 06'15" / 08'04" / 06'05" / 05'45" / 07'02" / 05'39" / 07'10" / 06'36" / 05'23" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'29" (+01'06") | 82 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'15" | 00:13'25" |
| 3 | 08'04" | 00:21'29" |
| 4 | 06'05" | 00:27'34" |
| 5 | 05'45" | 00:33'19" |
| 6 | 07'02" | 00:40'21" |
| 7 | 05'39" | 00:46'00" |
| 8 | 07'10" | 00:53'10" |
| 9 | 06'36" | 00:59'46" |
| 10 | 05'23" | 01:05'09" |
| 10.1 | 06'29" | 01:05'41" |
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