Yuanhan Yang 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yuanhan Yang 屏東
ID 193584

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3.7 km | 00:43:49 | 11:45/km

日期: 2022-01-17 10:18 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 12'33" / 11'22" / 11'57" / 10'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'33"

(12'33")

12'33" (+01'11")

1000 / 1000

2

11'22"

(23'55")

11'22"

1000 / 2000

3

11'57"

(35'52")

11'57" (+00'35")

1000 / 3000

4

07'56"

(43'49")

10'53"

729 / 3729

1月累積里程 : 125.50 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	11'22"	00:23'55"
3	11'57"	00:35'52"
3.7	10'53"	00:43'49"

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