12.3 km | 01:06:18 | 05:24/km日期: 2022-01-18 05:25 - 平均心率: 178 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 05'32" / 05'41" / 05'39" / 05'22" / 05'24" / 05'40" / 05'38" / 05'25" / 05'05" / 05'30" / 05'18" / 04'55" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.07 km 
Nike Air zoom 累積 :
2544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'41" | 00:11'13" |
| 3 | 05'39" | 00:16'52" |
| 4 | 05'22" | 00:22'14" |
| 5 | 05'24" | 00:27'38" |
| 6 | 05'40" | 00:33'18" |
| 7 | 05'38" | 00:38'56" |
| 8 | 05'25" | 00:44'21" |
| 9 | 05'05" | 00:49'26" |
| 10 | 05'30" | 00:54'56" |
| 11 | 05'18" | 01:00'14" |
| 12 | 04'55" | 01:05'09" |
| 12.3 | 04'25" | 01:06'18" |
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