8.5 km | 00:59:27 | 06:59/km日期: 2022-01-17 13:57 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'16" / 08'21" / 06'52" / 02'19" / 09'16" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'29" (+04'28") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'21" | 00:16'37" |
| 3 | 06'52" | 00:23'29" |
| 4 | 02'19" | 00:25'48" |
| 5 | 09'16" | 00:35'04" |
| 8.5 | 01'14" | 00:39'26" |
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