6.0 km | 00:42:58 | 07:08/km日期: 2022-01-16 22:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7160 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'49" / 06'40" / 07'05" / 07'32" / 07'00" / 07'03" / 81'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 1000 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2001 | 169 / 87 |
| 3 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 3001 | 167 / 84 |
| 4 | | 07'33" (+00'47") | 1000 / 4001 | 163 / 80 |
| 5 | | 07'02" (+00'16") | 1001 / 5003 | 166 / 85 |
| 6 | | 07'17" (+00'31") | 1001 / 6004 | 166 / 82 |
| 7 | | 54'32" (+47'46") | 5 / 6010 | 106 / 17 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'40" | 00:13'29" |
| 3 | 07'05" | 00:20'34" |
| 4 | 07'32" | 00:28'06" |
| 5 | 07'00" | 00:35'06" |
| 6 | 07'03" | 00:42'09" |
| 6.0 | 79'17" | 00:42'58" |
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