6.1 km | 00:41:29 | 06:50/km日期: 2022-01-16 17:23 - 地點: 義竹 - 天氣: 涼 - 平均心率: 142 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'08" / 08'20" / 07'00" / 07'17" / 07'23" / 07'03" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'58") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.65 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
423.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 08'20" | 00:14'28" |
| 3 | 07'00" | 00:21'28" |
| 4 | 07'17" | 00:28'45" |
| 5 | 07'23" | 00:36'08" |
| 6 | 07'03" | 00:43'11" |
| 6.1 | 07'14" | 00:43'41" |
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