11.1 km | 01:22:30 | 07:26/km日期: 2022-01-16 09:24 - 平均心率: 174 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 06'49" / 07'26" / 07'31" / 06'37" / 07'09" / 06'35" / 07'54" / 07'31" / 07'39" / 08'20" / 07'37" / 17'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'26" | 00:14'15" |
| 3 | 07'31" | 00:21'46" |
| 4 | 06'37" | 00:28'23" |
| 5 | 07'09" | 00:35'32" |
| 6 | 06'35" | 00:42'07" |
| 7 | 07'54" | 00:50'01" |
| 8 | 07'31" | 00:57'32" |
| 9 | 07'39" | 01:05'11" |
| 10 | 08'20" | 01:13'31" |
| 11 | 07'37" | 01:21'08" |
| 11.1 | 16'53" | 01:22'30" |
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