6.1 km | 00:44:01 | 07:12/km日期: 2022-01-15 17:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'13" / 07'10" / 07'22" / 07'21" / 07'19" / 06'51" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'28") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'12" (+00'30") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'09" (+00'27") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'11" (+00'29") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'19" (+00'37") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'23" (+00'41") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'19" (+00'37") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'22" (+00'40") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'28" (+00'46") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'09" (+00'27") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'42" | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'58" (+00'16") | 500 / 6000 |
| 13 | | 07'14" (+00'32") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'10" | 00:14'23" |
| 3 | 07'22" | 00:21'45" |
| 4 | 07'21" | 00:29'06" |
| 5 | 07'19" | 00:36'25" |
| 6 | 06'51" | 00:43'16" |
| 6.1 | 07'09" | 00:44'02" |
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