8.1 km | 00:50:00 | 06:09/km日期: 2022-01-14 21:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'15" / 05'29" / 05'31" / 07'32" / 07'01" / 05'14" / 04'44" / 06'49" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'37") | 795 / 795 |
| 2 | | 05'39" (+01'00") | 1000 / 1795 |
| 3 | | 05'25" (+00'46") | 1000 / 2795 |
| 4 | | 06'36" (+01'57") | 1000 / 3795 |
| 5 | | 09'18" (+04'39") | 248 / 4044 |
| 6 | | 06'57" (+02'18") | 1000 / 5044 |
| 7 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 6044 |
| 8 | | 04'47" (+00'08") | 591 / 6636 |
| 9 | | 04'39" | 1000 / 7636 |
| 10 | | 05'11" (+00'32") | 67 / 7703 |
| 11 | | 11'44" (+07'05") | 426 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'29" | 00:11'44" |
| 3 | 05'31" | 00:17'15" |
| 4 | 07'32" | 00:24'47" |
| 5 | 07'01" | 00:31'48" |
| 6 | 05'14" | 00:37'02" |
| 7 | 04'44" | 00:41'46" |
| 8 | 06'49" | 00:48'35" |
| 8.1 | 11'25" | 00:50'04" |
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