6.7 km | 00:40:08 | 06:01/km日期: 2022-01-14 19:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'01" / 06'10" / 06'19" / 05'40" / 05'24" / 05'45" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'15") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'10" | 00:13'11" |
| 3 | 06'19" | 00:19'30" |
| 4 | 05'40" | 00:25'10" |
| 5 | 05'24" | 00:30'34" |
| 6 | 05'45" | 00:36'19" |
| 6.7 | 05'47" | 00:40'07" |
展開計圈分析
留言 
