2.0 km | 00:13:14 | 06:27/km日期: 2022-01-14 17:41 - 地點: 雙林路 - 平均心率: 152 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'45" / 06'11" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 52 / 2052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.74 km 
NIKE NIKE ZOOM TEMPO NEXT% FK 橘 累積 :
523.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'11" | 00:12'56" |
| 2.1 | 05'41" | 00:13'14" |
留言 
