6.3 km | 00:33:54 | 05:20/km日期: 2022-01-14 12:38 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'36" / 05'20" / 05'18" / 05'12" / 05'21" / 05'20" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'01") | 344 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'20" | 00:10'56" |
| 3 | 05'18" | 00:16'14" |
| 4 | 05'12" | 00:21'26" |
| 5 | 05'21" | 00:26'47" |
| 6 | 05'20" | 00:32'07" |
| 6.3 | 05'13" | 00:33'55" |
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