10.0 km | 00:56:06 | 05:35/km日期: 2022-01-13 21:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 07'35" / 05'36" / 05'34" / 05'41" / 05'34" / 05'35" / 05'31" / 05'29" / 05'26" / 05'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'31" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.95 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
893.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'36" | 00:13'11" |
| 3 | 05'34" | 00:18'45" |
| 4 | 05'41" | 00:24'26" |
| 5 | 05'34" | 00:30'00" |
| 6 | 05'35" | 00:35'35" |
| 7 | 05'31" | 00:41'06" |
| 8 | 05'29" | 00:46'35" |
| 9 | 05'26" | 00:52'01" |
| 10 | 05'09" | 00:57'10" |
| 10.0 | 04'06" | 00:57'14" |
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