黃小蟲 2022/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃小蟲新北市
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6.0 km | 00:30:46 | 05:07/km

日期: 2022-01-13 16:24 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'06" / 05'11" / 05'17" / 04'53" / 04'57" / 04'17" / 11'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 109.63 km

Nike max360 累積 : 119.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'11"	00:11'17"
3	05'17"	00:16'34"
4	04'53"	00:21'27"
5	04'57"	00:26'24"
6	04'17"	00:30'41"
6.0	04'26"	00:30'48"

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