12.4 km | 01:38:05 | 07:54/km日期: 2015-06-14 05:47 - 總爬升: 116 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 08'32" / 06'45" / 08'24" / 07'18" / 07'22" / 07'52" / 08'03" / 07'33" / 07'36" / 08'23" / 08'09" / 08'31" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'44") | 989 / 989 |
| 2 | | 06'46" | 1012 / 2001 |
| 3 | | 08'22" (+01'36") | 1002 / 3004 |
| 4 | | 07'19" (+00'33") | 997 / 4001 |
| 5 | | 07'19" (+00'33") | 1006 / 5007 |
| 6 | | 07'49" (+01'03") | 1004 / 6011 |
| 7 | | 08'05" (+01'19") | 994 / 7006 |
| 8 | | 07'35" (+00'49") | 1009 / 8015 |
| 9 | | 07'33" (+00'47") | 1005 / 9021 |
| 10 | | 08'20" (+01'34") | 1004 / 10025 |
| 11 | | 08'13" (+01'27") | 1001 / 11026 |
| 12 | | 08'27" (+01'41") | 996 / 12023 |
| 13 | | 08'50" (+02'04") | 395 / 12419 |
夜裡，睡不好覺，應該是沒記錯，但是又怕是看錯，看了下訊息，反反覆覆，睡不安穩。
不過，我想應該是順利完成了吧？
一大早，差點又躺下去睡覺，還窩著看電視，只是想說再不動動，這個月的里程數可能就難看囉！最近一直聽著陳曉東的突然心動與陶晶瑩的太委屈、走路去紐約，很有感覺，讓我撐下去跑了四圈，昨日的訓練，部分沒用到的肌肉群開始痠痛，加上頂著大太陽，棄甲逃亡。
6月累積里程 : 400.70 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'45" | 00:15'17" |
| 3 | 08'24" | 00:23'41" |
| 4 | 07'18" | 00:30'59" |
| 5 | 07'22" | 00:38'21" |
| 6 | 07'52" | 00:46'13" |
| 7 | 08'03" | 00:54'16" |
| 8 | 07'33" | 01:01'49" |
| 9 | 07'36" | 01:09'25" |
| 10 | 08'23" | 01:17'48" |
| 11 | 08'09" | 01:25'57" |
| 12 | 08'31" | 01:34'28" |
| 12.4 | 08'37" | 01:38'05" |
64410.5 km | 
74.3 km
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