Jeffjcf 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffjcf 基隆
ID 539450

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4.6 km | 00:45:37 | 09:57/km

日期: 2022-01-12 20:54 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'41" / 06'10" / 08'30" / 06'42" / 25'08" /

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基本訓練

1月累積里程 : 87.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Steve Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	06'10"	00:15'51"
3	08'30"	00:24'21"
4	06'42"	00:31'03"
4.6	25'20"	00:45'38"

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