6.3 km | 02:00:07 | 19:02/km日期: 2022-01-10 10:35 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 24'16" / 28'51" / 23'36" / 18'37" / 15'17" / 07'48" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'13" (+16'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'50" (+21'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'36" (+15'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'36" (+10'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+07'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'16" | 00:24'16" |
| 2 | 28'51" | 00:53'07" |
| 3 | 23'36" | 01:16'43" |
| 4 | 18'37" | 01:35'20" |
| 5 | 15'17" | 01:50'37" |
| 6 | 07'48" | 01:58'25" |
| 6.3 | 05'39" | 02:00'10" |
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