10.0 km | 01:10:33 | 07:03/km日期: 2022-01-09 06:26 - 地點: 興大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 117 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'23" / 07'18" / 08'16" / 06'48" / 06'44" / 06'34" / 06'15" / 07'42" / 05'35" / 07'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+04'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'24" (+03'50") | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.86 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
2335.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 07'18" | 00:17'41" |
| 3 | 08'16" | 00:25'57" |
| 4 | 06'48" | 00:32'45" |
| 5 | 06'44" | 00:39'29" |
| 6 | 06'34" | 00:46'03" |
| 7 | 06'15" | 00:52'18" |
| 8 | 07'42" | 01:00'00" |
| 9 | 05'35" | 01:05'35" |
| 10 | 07'14" | 01:12'49" |
| 10.0 | 04'24" | 01:12'50" |
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