11.4 km | 01:51:54 | 09:50/km日期: 2022-01-09 17:31 - 平均心率: 94 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 11'59" / 10'27" / 08'40" / 09'53" / 09'11" / 09'00" / 09'05" / 10'00" / 09'23" / 09'36" / 10'14" / 11'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 427.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 10'27" | 00:22'26" |
| 3 | 08'40" | 00:31'06" |
| 4 | 09'53" | 00:40'59" |
| 5 | 09'11" | 00:50'10" |
| 6 | 09'00" | 00:59'10" |
| 7 | 09'05" | 01:08'15" |
| 8 | 10'00" | 01:18'15" |
| 9 | 09'23" | 01:27'38" |
| 10 | 09'36" | 01:37'14" |
| 11 | 10'14" | 01:47'28" |
| 11.4 | 11'42" | 01:51'54" |
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