5.4 km | 00:29:50 | 05:30/km日期: 2022-01-09 18:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'36" / 05'21" / 05'32" / 05'36" / 05'44" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'18") | 632 / 632 |
| 2 | | 05'23" | 531 / 1164 |
| 3 | | 05'23" | 531 / 1695 |
| 4 | | 05'25" (+00'02") | 536 / 2232 |
| 5 | | 05'29" (+00'06") | 528 / 2760 |
| 6 | | 05'36" (+00'13") | 529 / 3290 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 529 / 3819 |
| 8 | | 05'37" (+00'14") | 527 / 4347 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 531 / 4879 |
| 10 | | 05'11" | 534 / 5414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.42 km 
Mizuno rider 25 累積 :
1216.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'21" | 00:10'57" |
| 3 | 05'32" | 00:16'29" |
| 4 | 05'36" | 00:22'05" |
| 5 | 05'44" | 00:27'49" |
| 5.4 | 04'52" | 00:29'50" |
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