榮展李 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

榮展李新北市
ID 539288

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6.6 km | 00:34:38 | 05:14/km

日期: 2022-01-09 16:13 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'28" / 05'18" / 05'09" / 05'09" / 05'11" / 05'00" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'26" (+00'22")

989 / 989

2

05'14"

(10'37")

05'16" (+00'12")

992 / 1981

3

05'13"

(15'50")

05'08" (+00'04")

1015 / 2997

4

05'09"

(20'59")

05'08" (+00'04")

1002 / 3999

5

05'11"

(26'10")

05'11" (+00'07")

999 / 4999

展開計圈分析

1月累積里程 : 107.51 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'18"	00:10'46"
3	05'09"	00:15'55"
4	05'09"	00:21'04"
5	05'11"	00:26'15"
6	05'00"	00:31'15"
6.6	05'19"	00:34'30"

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