7.2 km | 01:45:55 | 14:44/km日期: 2022-01-09 14:33 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 08'51" / 08'17" / 08'26" / 15'44" / 18'35" / 13'46" / 29'44" / 13'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'17" | 00:17'08" |
| 3 | 08'26" | 00:25'34" |
| 4 | 15'44" | 00:41'18" |
| 5 | 18'35" | 00:59'53" |
| 6 | 13'46" | 01:13'39" |
| 7 | 29'44" | 01:43'23" |
| 7.2 | 13'32" | 01:45'55" |
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