林文裕 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

林文裕基隆
ID 381437

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5.2 km | 00:42:30 | 08:14/km

日期: 2022-01-09 07:26 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'19" / 05'45" / 08'11" / 06'57" / 11'50" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'18" (+01'34")

1001 / 1001

2

05'45"

(13'04")

05'44"

1002 / 2004

3

08'11"

(21'15")

08'08" (+02'24")

1005 / 3010

4

06'57"

(28'12")

06'58" (+01'14")

996 / 4007

5

12'05"

(40'17")

11'58" (+06'14")

1008 / 5015

6

01'32"

(41'49")

09'53" (+04'09")

155 / 5171

1月累積里程 : 79.63 km

Android - samsung SM-G930U 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'45"	00:13'04"
3	08'11"	00:21'15"
4	06'57"	00:28'12"
5	11'50"	00:40'02"
5.2	10'25"	00:41'49"

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