5.5 km | 00:39:49 | 07:13/km日期: 2022-01-08 14:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'11" / 11'17" / 10'05" / 10'56" / 11'07" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'10") | 507 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 11'17" | 00:18'28" |
| 3 | 10'05" | 00:28'33" |
| 4 | 10'56" | 00:39'29" |
| 5 | 11'07" | 00:50'36" |
| 5.5 | 06'57" | 00:54'08" |
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