CM 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.1 km | 00:47:30 | 07:51/km

日期: 2015-06-11 20:40 - 地點: 九斗村 - 天氣: 悶但有微風 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'51" / 07'53" / 07'48" / 07'54" / 07'43" / 07'51" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'50" (+00'10")

1000 / 1000

2

07'53"

(15'44")

07'52" (+00'12")

1001 / 2001

3

07'41"

(23'25")

07'45" (+00'05")

990 / 2992

4

08'01"

(31'26")

07'56" (+00'16")

1010 / 4002

5

07'43"

(39'09")

07'40"

1005 / 5008

展開計圈分析

熱啊！

6月累積里程 : 59.10 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 689.5 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'53"	00:15'44"
3	07'48"	00:23'32"
4	07'54"	00:31'26"
5	07'43"	00:39'09"
6	07'51"	00:47'00"
6.1	09'56"	00:47'30"

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