6.8 km | 00:45:08 | 06:39/km日期: 2022-01-08 06:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'58" / 06'29" / 06'49" / 07'06" / 06'35" / 06'44" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'39") | 775 / 6775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 06'29" | 00:11'27" |
| 3 | 06'49" | 00:18'16" |
| 4 | 07'06" | 00:25'22" |
| 5 | 06'35" | 00:31'57" |
| 6 | 06'44" | 00:38'41" |
| 6.8 | 06'47" | 00:43'57" |
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