5.7 km | 00:55:03 | 09:36/km日期: 2022-01-07 21:01 - 平均心率: 114 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'14" / 06'42" / 09'39" / 10'26" / 10'47" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+01'56") | 726 / 5726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 06'42" | 00:17'56" |
| 3 | 09'39" | 00:27'35" |
| 4 | 10'26" | 00:38'01" |
| 5 | 10'47" | 00:48'48" |
| 5.7 | 08'38" | 00:55'05" |
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