albert12357 2015/06/11 訓練日誌

albert12357 台中
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albert12357

10.0 km | 01:04:48 | 06:28/km

日期: 2015-06-11 18:39 - 地點: 東海校園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%

Pace: 05'48" / 05'36" / 06'04" / 06'16" / 06'40" / 06'20" / 06'40" / 06'56" / 07'20" / 07'04" / 03'20" /

好熱，但是為了打擊豬肉，要忍!!

6月累積里程 : 58.51 km

亞瑟士GT-2000 F450513PV 累積 : 2397.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林大頭, ricky tseng 和其他 3 人說推

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吉哥加油

2015-06-11 20:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	06'04"	00:17'28"
4	06'16"	00:23'44"
5	06'40"	00:30'24"
6	06'20"	00:36'44"
7	06'40"	00:43'24"
8	06'56"	00:50'20"
9	07'20"	00:57'40"
10	07'04"	01:04'44"
10.0	03'20"	01:04'48"

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