3.1 km | 00:27:17 | 08:52/km日期: 2022-01-03 20:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'17" / 09'18" / 08'20" / 17'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'59" (+09'43") | 76 / 3076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 09'18" | 00:17'35" |
| 3 | 08'20" | 00:25'55" |
| 3.1 | 17'56" | 00:27'17" |
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