Allan Chung 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Chung 台南
ID 223263

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3.2 km | 00:27:21 | 08:38/km

日期: 2015-06-10 21:30 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 09'02" / 08'41" / 08'26" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

09'00" (+00'29")

987 / 987

2

08'42"

(17'36")

08'36" (+00'05")

1011 / 1999

3

08'33"

(26'09")

08'31"

1002 / 3001

4

01'12"

(27'21")

07'17"

164 / 3166

6月累積里程 : 62.28 km

Mizuno Wave Rider 18 型號累積 : 342.0 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

王大源, 路人甲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'41"	00:17'43"
3	08'26"	00:26'09"
3.2	07'13"	00:27'21"

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