8.4 km | 01:02:39 | 07:29/km日期: 2022-01-04 22:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'38" / 08'46" / 07'31" / 07'59" / 06'51" / 07'44" / 06'43" / 07'23" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 134 / 4134 |
| 6 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 5134 |
| 7 | | 07'49" (+01'35") | 1000 / 6134 |
| 8 | | 07'15" (+01'01") | 1000 / 7134 |
| 9 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 8134 |
| 10 | | 08'31" (+02'17") | 234 / 8368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 08'46" | 00:15'24" |
| 3 | 07'31" | 00:22'55" |
| 4 | 07'59" | 00:30'54" |
| 5 | 06'51" | 00:37'45" |
| 6 | 07'44" | 00:45'29" |
| 7 | 06'43" | 00:52'12" |
| 8 | 07'23" | 00:59'35" |
| 8.4 | 07'38" | 01:02'24" |
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