5.8 km | 01:12:20 | 12:32/km日期: 2022-01-04 18:47 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 113 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 14'19" / 11'17" / 13'06" / 12'02" / 12'10" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'50" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+00'15") | 772 / 5772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 603.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 11'17" | 00:25'36" |
| 3 | 13'06" | 00:38'42" |
| 4 | 12'02" | 00:50'44" |
| 5 | 12'10" | 01:02'54" |
| 5.8 | 11'20" | 01:11'40" |
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