Ava Chu 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ava Chu 新北市
ID 75411

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6.5 km | 00:52:17 | 08:00/km

日期: 2015-06-08 20:57 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱熱熱很熱所以說3次 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 09'15" / 08'05" / 07'50" / 07'45" / 07'42" / 07'41" / 07'29" /

基本訓練

6月累積里程 : 12.53 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吉哥, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'05"	00:17'20"
3	07'50"	00:25'10"
4	07'45"	00:32'55"
5	07'42"	00:40'37"
6	07'41"	00:48'18"
6.5	07'32"	00:52'16"

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