6.0 km | 01:18:51 | 13:03/km日期: 2021-12-31 12:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'52" / 11'53" / 16'33" / 16'29" / 24'48" / 14'20" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'42" (+05'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'21" (+06'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'20" (+05'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'41" (+05'49") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 11'53" | 00:20'45" |
| 3 | 16'33" | 00:37'18" |
| 4 | 16'29" | 00:53'47" |
| 5 | 24'48" | 01:18'35" |
| 6 | 14'20" | 01:32'55" |
| 6.0 | 14'43" | 01:33'31" |
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