8.3 km | 00:38:07 | 04:35/km日期: 2021-12-31 12:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'49" / 06'26" / 04'31" / 03'44" / 03'46" / 03'36" / 03'21" / 04'52" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'37" (+00'16") | 291 / 8291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'26" | 00:13'15" |
| 3 | 04'31" | 00:17'46" |
| 4 | 03'44" | 00:21'30" |
| 5 | 03'46" | 00:25'16" |
| 6 | 03'36" | 00:28'52" |
| 7 | 03'21" | 00:32'13" |
| 8 | 04'52" | 00:37'05" |
| 8.3 | 03'36" | 00:38'08" |
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