Scott 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
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4.5 km | 00:31:24 | 06:56/km

日期: 2021-12-29 05:53 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'58" / 07'21" / 06'34" / 06'09" / 06'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 76.98 km

母子鱷 Y拖累積 : 429.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'21"	00:15'19"
3	06'34"	00:21'53"
4	06'09"	00:28'02"
4.5	06'33"	00:31'26"

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