Barry Hung 2021/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Barry Hung 新竹
ID 633974

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4.1 km | 00:29:52 | 07:12/km

日期: 2021-12-27 16:36 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'42" / 06'59" / 06'59" / 06'58" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'40" (+00'47")

991 / 991

2

06'57"

(14'34")

06'54" (+00'01")

1006 / 1997

3

07'06"

(21'40")

07'04" (+00'11")

1003 / 3001

4

06'51"

(28'31")

06'53"

994 / 3996

5

01'08"

(29'39")

08'24" (+01'31")

134 / 4130

12月累積里程 : 41.99 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'59"	00:14'41"
3	06'59"	00:21'40"
4	06'58"	00:28'38"
4.1	07'45"	00:29'39"

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