8.0 km | 00:54:53 | 06:50/km日期: 2021-12-26 14:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'54" / 06'48" / 06'41" / 06'19" / 06'35" / 10'12" / 06'43" / 08'45" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+01'13") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 188.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'48" | 00:14'42" |
| 3 | 06'41" | 00:21'23" |
| 4 | 06'19" | 00:27'42" |
| 5 | 06'35" | 00:34'17" |
| 6 | 10'12" | 00:44'29" |
| 7 | 06'43" | 00:51'12" |
| 8 | 08'45" | 00:59'57" |
| 8.0 | 07'34" | 01:00'09" |
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