向書中 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

向書中高雄
ID 228854

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5.7 km | 00:33:38 | 05:55/km

日期: 2015-06-07 07:03 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 06'02" / 06'00" / 05'56" / 05'54" / 05'57" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'00" (+00'09")

1003 / 1003

2

06'00"

(12'02")

06'00" (+00'09")

999 / 2002

3

05'56"

(17'58")

05'55" (+00'04")

1002 / 3005

4

05'54"

(23'52")

05'51"

1006 / 4011

5

05'57"

(29'49")

05'59" (+00'08")

993 / 5005

6

03'49"

(33'38")

05'42"

668 / 5674

6月累積里程 : 104.83 km

Brooks 型號累積 : 376.7 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'00"	00:12'02"
3	05'56"	00:17'58"
4	05'54"	00:23'52"
5	05'57"	00:29'49"
5.7	05'39"	00:33'38"

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