5.1 km | 00:33:02 | 06:26/km日期: 2021-12-25 15:36 - 地點: 國小 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 130 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 11°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'31" / 06'29" / 06'25" / 06'33" / 06'18" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.55 km 
NIKE 42黑色 累積 :
875.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'29" | 00:13'00" |
| 3 | 06'25" | 00:19'25" |
| 4 | 06'33" | 00:25'58" |
| 5 | 06'18" | 00:32'16" |
| 5.1 | 06'11" | 00:33'04" |
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