6.0 km | 00:41:18 | 06:51/km日期: 2021-12-24 19:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6912 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'07" / 07'02" / 06'32" / 06'59" / 06'49" / 06'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'35") | 1001 / 1001 | 165 / 85 |
| 2 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 2002 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'31" | 1001 / 3004 | 167 / 91 |
| 4 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 4005 | 167 / 85 |
| 5 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 5005 | 168 / 86 |
| 6 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 6006 | 168 / 89 |
| 7 | | 07'08" (+00'37") | 14 / 6020 | 120 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.80 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'02" | 00:14'09" |
| 3 | 06'32" | 00:20'41" |
| 4 | 06'59" | 00:27'40" |
| 5 | 06'49" | 00:34'29" |
| 6 | 06'41" | 00:41'10" |
| 6.0 | 06'26" | 00:41'18" |
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