陳阿典 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿典桃園
ID 27875

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10.0 km | 01:06:26 | 06:37/km

日期: 2021-12-23 22:24 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'44" / 06'38" / 06'42" / 06'41" / 06'39" / 06'43" / 06'33" / 06'33" / 06'35" / 06'35" / 21'40" /

基本訓練
--
速度不錯

12月累積里程 : 81.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'38"	00:13'22"
3	06'42"	00:20'04"
4	06'41"	00:26'45"
5	06'39"	00:33'24"
6	06'43"	00:40'07"
7	06'33"	00:46'40"
8	06'33"	00:53'13"
9	06'35"	00:59'48"
10	06'35"	01:06'23"
10.0	10'23"	01:06'49"

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