sheng chihLiang 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

sheng chihLiang 基隆
ID 539795

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sheng chihLiang

6.3 km | 00:49:34 | 07:50/km

日期: 2021-12-23 21:31 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'30" / 06'52" / 07'10" / 07'00" / 07'31" / 07'18" / 13'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 63.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	06'52"	00:16'22"
3	07'10"	00:23'32"
4	07'00"	00:30'32"
5	07'31"	00:38'03"
6	07'18"	00:45'21"
6.3	13'08"	00:49'36"

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